深～い呼吸でリラックス…

ご参加いただいたお母さんたちからは
「子どもが一緒でも気兼ねなく参加できてうれしかったです」
「静かな空間でゆったりヨガができて、とてもリフレッシュできました！」
「自分自身にこんなに集中したのは久々です」
とご感想をいただいております♪

講師は藤瀬のりこさん。初心者の方から経験者の方まで、無理なく本格的なヨガを教えていただけます。

ねんねの赤ちゃんから小学校入学前のお子さんまでお連れいただけます。
託児はありません。 お互いのお子さんの面倒を見合いながら、穏やかにゆっくり進む相互保育のスタイルで行います。
時間はたっぷり90分。受講中の授乳、おむつ替えもOKです。
クラス終了後にはハーブティーのサービスがあります。
みなさんのご参加、お待ちしております！

☆　☆　☆　　
「やまねこの子連れご近所ヨガクラス」

日時　2013年2月27日（水）10時30分～12時
場所　山猫写真館
参加資格　女性のみ(妊娠中、産後3ヶ月以内の方は参加できません)
料金　2500円(当日お支払い)
持ち物　動きやすい服装、ヨガマット（貸出の場合300円、事前に要申込み）
　　　お子さんのお世話グッズ、音の出ないおもちゃ
定員　7組(予約制・定員に達し次第しめきり)

【講師プロフィール】
藤瀬のりこ　
全米ヨガアライアンス認定インストラクター。会社員・主婦の方々やダンサー・俳優に向けたヨガ教室を、各地で開催している。
ヨガとの出会いは18年前。心身の変化を感じながら細く長く続けています。山猫写真館の素敵なスタジオで、からだも心ものびのびさせて、楽しい時間を過ごしましょう！

☆お申し込み☆（2/25締め切り）
１、お名前
２、連絡先お電話番号
３、連れてくるお子さんのお名前、性別、年齢（月齢）
４、ヨガマットをレンタルする場合(有料￥300)、その旨をお伝えください。
以上をお問い合わせフォームよりご送信ください。
こちらからの確認のメールをご返信いたします。

ご予約お待ちしております！

山猫写真館のホームページ